måndag 29 augusti 2011

Skydiving!

Ja då var man 37 år! I lördags var det kalas och det var klackarna i taket :-) Jag fick superfina presenter, och några favoriter var två st Global köksknivar, en Jamie Oliver stekpanna och sist men inte minst .... trumvirvel... ett presentkort på fallskärmshoppning!! Gulp!!

Är du också sugen på att hoppa? Här är lite info...

Förberedelser
Passa på att gå på toaletten ( no shit, jag lär ju behöva ta lavemang innan.,, sorry!) för efter genomgången tar du på dig overall, hjälm och skyddsglasögon som du får låna av oss. Du får också hjälp med att ta på dig den sele som kommer att kopplas ihop med fallskärmen och din instruktör. När ni hoppar kommer du att hänga framför instruktören, på hans mage.

På väg till flygplanet
Inför flygturen samlas du, din instruktör och de andra hopparna i fållan, ett uppmärkt område bredvid taxibanan. Medan ni väntar på att flygplanet skall starta upp eller landa, görs det upp i vilken ordning alla i planet ska hoppa av. ( Gulp.... fy vad läskigt att hoppa sist! ) Ni som tandemekipage hoppar alltid sist eftersom ni kommer lösa ut skärmen högre än de andra, 1 500 meter istället för 900 meter. Det är för att du ska få njuta av utsikten under en längre tid.

4 000 meter – dags att hoppa ut!
Tillsammans med dom andra hopparna flyger ni upp till 3 500-4 000 meter över marken. Det innebär en flygtur på ungefär 20 minuter. När ni nått uthoppshöjd flyger planet in mot flygfältet och flygplansdörren öppnas. Det kan vara upp till 20 grader kallare än på marken, men adrenalinet (skojar du?? Tänk om min puls stannar? ) kan göra att det knappt märks. Från och med nu har du bara en uppgift: Att uppleva och njuta! Planet töms och till sist är det nu din tur att hoppa ut!

Du flyger!
I det fria fallet som varar nästan en minut når ni en hastighet på drygt 200 km/t. Hastigheten bromsas något av att ni har en liten bromsskärm som gör att ni faller med samma hastighet som vanliga fallskärmshoppare. Med er dubbla vikt skulle ni annars falla i över 300 km/t. ( Tack gode gud för att någon kom på den idén)


Fallskärmen
När ni fallit ner till 1 500 meters höjd aktiverar instruktören fallskärmen. Det tar ett par sekunder innan fallskärmen är helt utvecklad och det gör att uppbromsningen blir ganska mjuk. Det rycker till en aning. ( Känner mig helt trygg... not ) Nu styr ni er sakta tillbaka till flygfältet. Kanske ser du dina vänner som står därnere och väntar? Passa på att njuta av utsikten och synen av dina egna fötter som hänger och dinglar med inget annat än luft under sig. Skärmflygningen tar mellan 5-10 minuter beroende på hur mycket ni svänger


Jag kan tillägga att jag inte alls är höjdrädd men däremot fixar jag inte det där suget man får i magen... Jag pallar inte ens att åka Flumride på Liseberg... Ja då förstår du att jag går liiite utanför min trygghetzon. Nej. det här får jag allt suga på ... vet inte om jag vågar.



Jag ryser när jag ser videon! Ståpäls!!!

måndag 22 augusti 2011

Sixten flyttar in!

Idag är en stor dag - Lukas började 1:a klass. Jesus vad tiden går fort! Efteråt överraskade jag med att ta honom till djuraffären och köpa en guldhamster som han velat ha länge. Välkommen hem till oss Sixten! :-)







söndag 21 augusti 2011

Fight Circuit, Sh'bam och Cykel

De senaste dagarna har jag minst sagt laddat batterierna. I torsdags och fredags hade vi Nordiska Ledardagar med SATS vilket var superkul.

Dagarna innehöll tabata stationsträning, PT small group, Fight Circuit, Sh'bam samt en mängd andra svettiga stationer, föreläsningar med Tomas Enhager samt massor av inspiration och verktyg. Vi avslutade dagarna med en stor fest på fredagkväll innehållande körslaget ( något av det roligaste jag gjort i mitt liv )

Lördagen tillbringades med mina kära kollegor på Landala då vi hade kickoff inför hösten. Teambuildning, lekar, träning och toksmarrig middag på Manana och party.

Idag är det vila och återhämtning som gäller... men också lite planering. Jag har nämligen bestämt mig för att testa alla klasser på Landala och träna för alla instruktörer denna terminen :-) Jag blev så inspirerad denna helgen med all träning. Fight Circuit är en klass som jag med största sannolikhet inte hade gått på annars, men det var såå kul. Jag fick även en nytänding för cykel, så jag bestämde mig för att köra igenom hela schemat. Dessutom är det ett bra sätt för mig att lära känna alla instruktörer bättre!


N som i närhet



Jag är tacksam för...

♥ nagellack - så man kan känna sig extra fin..
♥ närhet - mmmm mysigt
♥ nyfikenhet - finns så mycket roligt att upptäcka

Till dig pappa.

Imorgon är det min pappas födelsedag. Tyvärr gick han bort i cancer för några år sedan. Jag tillägnar denna låten till dig pappa...

tisdag 16 augusti 2011

Trött, tröttare, tröttast

Har precis kommit hem efter en 12 timmars-dag på jobbet. Det är tur att jag älskar mitt jobb eftersom det då är helt OK att köra långa arbetsdagar när det krävs.

Just nu är det mesta upp och ner - ligger inte i fas. Lukas vill ha husdjur. Jag vet inte vad jag vill. Kanske fiskar, en gerbil eller hamster. Ett djur som inte blir 100år utan dör lagom till att vi tröttnat på det. Usch det lät hemskt, men det är så jag tänker om jag ska vara ärlig.

torsdag 11 augusti 2011

M - som i magkänsla



Jag är tacksam för...

♥ mejl - hjälper mig att hålla kontakten med nära och kära. Underlättar mitt arbete!
♥ mamma - det är underbart att vara mamma!
♥ mobiltelefonen - say no more.
♥ make up - kan förvandla ett par trötta ögon
♥ magkänsla - fattar mycket beslut på magkänslan. Den sviker mig aldrig.

När det inte riktigt går som man vill...

... får man se till att lösa det ändå. Om jag får säga det själv är jag en jävel (ursäkta mitt språkbruk) på att se möjligheter.

Denna veckan har varit full av utmaningar. Utan att gå in på några detaljer kan jag lugnt konstatera att det varit en hel del överraskningar. Dessutom åkte jag på en finfin maginfluensa ett par dagar. Men nu så är jag back on track :-)

Jag har Lukas denna helgen och jag ska se till att myyyysa för hela slanten.

Tack och hej leverpastej.


torsdag 4 augusti 2011

Särö Västerskog

Första jobbveckan har rusat förbi i en rasande fart... Jag har tagit vara på de vackra sommarkvällarna och njutit av hav, bad, grill och solnedgång.

Kärleksgrottan vid Särö Västerskog ...



Härliga vänner - Lisa & Thomas



Vår egen lilla båtsman...



Mumsiga grillspett...



Finaste killen...





Stillhet



Härligt kvällsdopp!



Vackra Särö Västerskog